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基本動作

Belly Dancing for Beginners from How To Videoexpertvillage )
 
●熱身與基本姿勢
 
《Warm Up Stretches for Belly Dancing》
熱身動作

 
《Rolling Warm Up Technique for Belly Dancing》
蛇腰熱身動作

 
《Correct Posture for Belly Dancing》
姿勢修正--做一般肚皮舞動作時應該有的姿勢

 
●上半身
 
《Isolating the Rib Cage in Belly Dancing》
胸部分離-胸上下

 
《Snake Arms in Belly Dancing》
蛇手

 
●下半身
 
《Hip snap move in belly dancing》
臀左右

 
《Shimmies in Belly Dancing》
鬚米XD...臀部左右快速擺動

 
《Egyptian Walk in Belly Dancing》
臀左前推右前推向前走

 
《Figure Eight in Belly Dancing》
臀前向後平移8字

 
《Reverse Figure Eight in Belly Dancing》
臀後向前平移8字

 
《Vertical Figure Eights in Belly Dancing》
臀下8字

 
 
●組合動作
 
《Combination Moves for Belly Dancing: Part 1》
動作組合 一

 
《Combination Moves for Belly Dancing: Part 2》
動作組合 二  (這稍難 要會前後8字)

 
《Combination Moves for Belly Dancing: Part 3》
動作組合 三

 
 
●以上整組可以在此找到:
 

這個How To Video是一個網路教育影片公司,很妙的是還有教妳怎麼做肚皮舞衣...
化肚皮舞妝...
 
Expert Village裡還有其它的肚皮舞教學影片,那天找到不錯的再上來分享。
 
 
●Egyptian Belly Dancing Moves
●Advanced Belly Dancing Moves - Sahira

ehow的另一組動作

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Cheng Chen Hsu,
2013年4月11日 下午11:27
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